店長のかわがです。

昨日は禁煙セラピーでタバコをやめたお話をしましたが、

実はその後お酒もやめてしまいました。

お酒を飲むと記憶をなくすぐらい飲んでいた時代がありまして、、、

「このままでは、いつか事件を起こすのでは？」と、不安になっていました。

ちょうどタバコをやめたころでしたので、問題意識も強く、

「禁酒セラピーでもあれば簡単にやめられるのにな～」

なんて思っていました。

そ～なんです！その１ヵ月後に出たんです。

　「禁酒セラピー」・・・

正直、書店で２０分ぐらい悩みました。

当時は、営業職でしたので、飲むのも一種の仕事でしたし、

楽しみが減ってしまうし、、などと考えていました。

結局、飲まない世界の誘惑に負けまして、またも２時間３０分で読了。

簡単にやめることができました。

面白かったのは、飲まなくても飲みの席を充分に楽しめたこと。

お酒を飲むと楽しいと思っていましたが、

本当は一緒にいる人たちと過ごすのが楽しいことに気づきました。

お客様と飲む機会も多かったのですが、皆さん飲まないことに理解してくれました。

帰りは車で送り届けることもできてプラスにこそなれ、マイナスは無かったです。

タバコをやめた時にも感じましたが、お酒をやめた後に、物事を深く考える機会が多くなり、

その後の私の人生に大きな影響を与えています。

店長のかわがです。

私は、タバコを１日４０本以上吸い続けていましたが、あることをきっかけに

ぴたりとやめてしまいたました。

ご存知の方も多いかもしれませんが、「禁煙セラピー」を読むことで

ぴたりとやめることができました。

それまでに、禁煙は何度もしましたが、禁断症状がひどくて

やめることができませんでした。

たまたま立ち寄った書店で目に付いた表紙

　　　「読むだけで絶対にやめられる」

に引き寄せられ、購入後２時間３０分かけて読了。

本当にやめることができました。

不思議だったのは、口寂しさや、禁断症状が一切なかったことです。

むしろ、何で今まで吸っていたのだろうという気持ちに変わっていました。

心理療法の一種なのだそうですが、本当に不思議な体験でした。

女性には、「女性のための禁煙セラピー」があるそうです。

店長のかわがです！

今日のお勧めの本は、「禁煙セラピー」です。

表紙にはこう書いてあります。
　　　　「読むだけで絶対やめられる」禁煙セラピー
この本に出会ったときは、
　　　　「絶対なんてあるのか～？」
と、思いながら手に取ってみましたが、その効果は絶大です。
本当に読むだけでいいんですね。
約２時間半かけて読んでしまいましたが、
　　　　「えっ！もう吸いたいという気持ちがおきない。」
　　　　「どういうことだ！！」
ということで、もうすでに４年になります。
もちろん一度も吸ってませんし、吸う気も全くおこりません。

この本は新刊本より、古本がお得ですよ！
禁煙セラピーはこちらからどうぞ

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